- 1, enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi 2 giờ, cholesterol có lợi giảm 20%, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính insulin trong cơ thể giảm 24%, dễ mắc bệnh tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết.
Ngồi trước TV 3 giờ trở lên mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ bệnh tim, cứ mỗi giờ xem TV đồng nghĩa với tăng thêm 11% nguy cơ tử vong.
Người ngồi làm việc dễ bị bệnh tim gấp 2 lần người làm đứng. Nên ngồi ngửa người ra phía sau 135 độ thay vì ngồi 90 độ như thói quen, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm tải cho cột sống.
Trang Quỳnh
26-03-2024 | 16:14 Mệnh Hoả đeo đồng hồ màu gì? Gợi ý từ chuyên gia phong thủy
19-03-2024 | 07:48 Fujihome Việt Nam: Thương hiệu đồ gia dụng được tin dùng hàng đầu hiện nay
04-01-2024 | 17:12 ATALK - Tiên phong và đổi mới trong công nghệ phiên dịch
03-01-2024 | 13:15 Những dự đoán đáng báo động về năm 2024 từ Chatbot AI
- 1, enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi 2 giờ, cholesterol có lợi giảm 20%, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính insulin trong cơ thể giảm 24%, dễ mắc bệnh tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết.
Ngồi trước TV 3 giờ trở lên mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ bệnh tim, cứ mỗi giờ xem TV đồng nghĩa với tăng thêm 11% nguy cơ tử vong.
Người ngồi làm việc dễ bị bệnh tim gấp 2 lần người làm đứng. Nên ngồi ngửa người ra phía sau 135 độ thay vì ngồi 90 độ như thói quen, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm tải cho cột sống.
Trang Quỳnh
26-03-2024 | 16:14
Mệnh Hoả đeo đồng hồ màu gì? Gợi ý từ chuyên gia phong thủy
19-03-2024 | 07:48
Fujihome Việt Nam: Thương hiệu đồ gia dụng được tin dùng hàng đầu hiện nay
04-01-2024 | 17:12
ATALK - Tiên phong và đổi mới trong công nghệ phiên dịch
03-01-2024 | 13:15