Trang chủ » Đời sống » Cuộc Sống
Thứ ba, 06/12/2016 19:26 (GMT 7)

Lợi ích bất ngờ của khoai tây ít người biết

Khoai tây là một trong những món ăn phổ biến được nhiều gia đình sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên những lợi ích bất ngờ mà khoai tây mang lại không phải ai cũng biết.

Khoai tây là một trong những món ăn phổ biến được nhiều gia đình sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên những lợi ích bất ngờ mà khoai tây mang lại không phải ai cũng biết. 

Làm sáng da

Lợi ích bất ngờ của khoai tây ít người biết 1
Khoai tây có tác dụng làm sáng da hiệu quả. Ảnh: Internet

Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dùng khoai tây sống làm sạch và ép lấy nước sau đó dùng bông gòn tẩm dung dịch và thoa nhẹ lên da mặt để chừng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước sạch sẽ giúp làm sáng da hiệu quả. 

Giảm stress, chống trầm cảm

Trong khoai tây có chứa hàm lượng vitamin A và C dồi dào giúp giảm stress và nâng cao tinh thần hiệu quả.

Hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Lợi ích bất ngờ của khoai tây ít người biết 2
Khoai tây có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả. Ảnh: Internet

Nước khoai tây có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả. Thói quen uống nước khoai tây mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. 

Giải độc gan

Nước ép khoai tây có tác dụng hỗ trợ khử chất độc và làm sạch gan hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân

Nước khoai tây là thực phẩm thay thế tuyệt vời cho gạo và ngũ cốc trong quá trình giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp.

Giảm vết thâm

Lợi ích bất ngờ của khoai tây ít người biết 3
Khoai tây giúp làm giảm vết thêm trên mặt. Ảnh: Internet

Một củ khoai tây nghiền nát và ép lấy nước, sau đó bôi lên mặt trong vòng 10 phút sẽ giúp làm giảm vết thâm trên da hiệu quả. 

Tốt cho những người bị bệnh tiểu đường

Khoai tây giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả vì giúp làm tăng lượng đường trong máu hiệu quả.

Hồng Hạnh (tổng hợp)

Tin Liên Quan
Minh Di
Nguồn: Tinnhanhonline.com.vn
Bạn Có Thể Quan Tâm
Cùng chuyên mục