Những sai lầm phổ biến khi uống trà xanh gây nguy hại cho sức khỏe

Dùng trà xanh để uống thuốc, uống quá nhiều, uống khi bụng đói là những thói quen phổ biển nhưng ít ai biết đây là những sai lầm cần tránh khi dùng trà xanh, nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Uống trà xanh để uống thuốc có thể gây hại cho gan (Ảnh Internet)

Dùng trà xanh để uống thuốc

Những sai lầm nguy hiểm cần tránh khi uống bia

Những sai lầm thường mắc phải khi uống nước cam

Những sai lầm thường mắc phải khi ăn sữa chua

Những sai lầm thường mắc phải khi nấu cơm

Nên đọc

Tất cả các loại nước trừ nước lọc đều được khuyến cáo không dùng để uống thuốc vì rất sễ gây phản tác dụng của thuốc và gây hại cho gan, trà xanh cũng không ngoại lệ.

Dùng trà xanh khi đang dùng bữa

Chất tannin trong lá trà khi kết hợp với thức ăn tạo nên những hợp chất khiến hệ tiêu hóa ứ đọng, khó hấp thu, tăng nguyên nhân táo bón. Nên uống trà sau bữa ăn ít nhất là 30 phút.

Uống trà xanh khi đang đói bụng

Khi đói bụng, uống nước trà xanh rất dễ làm loãng dịch vị, gây kích ứng niêm nạc dạ dày tiết nhiều chất chua dẽ gây nên viêm dạ dày.

Ngoài ra, đối tượng nên tránh uống trà xanh là phụ nữ mang thai nên tránh dùng trà xanh trong những tháng đầu của thai kì, caffein trong trà xanh có thể gây hại tới não bộ đang phát triển của trẻ.

Dã Quỳ (tổng hợp)