(Tinmoi.vn) Những dấu hiệu tưởng chừng như nhỏ nhưng nó lại có thể ẩn chứa những căn bệnh nguy hiểm khôn lường. Dưới đây là những biểu hiện lạ của cơ thể có thể cảnh báo bạn đã mắc bệnh.
Môi bị khô, nứt
Thường thì bạn hay cho rằng thời tiết hanh khô là nguyên nhân khiến bạn bị khô, nứt môi do cơ thể bị thiếu nước.
|
Những dấu hiệu bất thường của cơ thể cần lập tức đi khám như môi nứt nẻ có thể là một biểu hiện của việc thiếu hụt vitamin B12. |
Điều này cũng đúng nhưng chưa đủ. trên thực tế, khô môi, môi nứt nẻ cũng có thể là một biểu hiện của việc thiếu hụt vitamin B12.
Cơ thể bị thiếu vitamin B có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh thiếu máu, chất lượng máu giảm, mệt mỏi, thay đổi tâm lý, thiếu máu và các ảnh hưởng về thần kinh...
Các chuyên gia sức khỏe Mỹ cho biết: Dường như tất cả các trường hợp thiếu vitamin B12 đều liên quan chặt chẽ và có tác động qua lại đến chức năng nhận thức, điều đó có nghĩa, khi cơ thể thiếu hụt vitamin B12 thì kích thước bộ não sẽ bé đi, và kết quả nhận thức ở người đó cũng sụt giảm.
Bạn có thể bổ sung vitamin B12 từ các thực phẩm như nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ…
Nước tiểu có màu vàng sậm
Màu sắc của nước tiểu cũng là một dấu hiệu để đánh giá sức khỏe của bạn.
Bình thường, khi bạn khỏe mạnh, nước tiểu sẽ có màu trắng trong hoặc vàng nhạt, không mùi.
Còn trong trường hợp nước tiểu của bạn có màu vàng sậm thì tức là bạn đang có vấn đề với thận, chất thải độc không được "xử lý" tốt.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này cũng có thể là do vi khuẩn, virus xâm nhập và gây tổn thương ở đường tiết niệu, gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu.
Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, người bệnh có thể có cảm giác đau, nóng rát khi đi tiểu.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên uống nhiều nước và đi khám, làm các xét nghiệm liên quan đến thận và tiết niệu để được bác sĩ điều trị hiệu quả, nhanh chóng.
Ngủ đủ giấc nhưng vẫn mệt mỏi
Nếu bạn đã ngủ đủ giấc mà vẫn cảm thấy mệt mỏi khi tỉnh dậy thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp.
Tuyến giáp là cơ quan ổn định nhiệt và quyết định nhiệt độ, tốc độ của quá trình trao đổi chất.
|
Những dấu hiệu bất thường của cơ thể cần lập tức đi khám như ngủ đủ giấc nhưng vẫn mệt mỏi có thể là bạn đang mắc vấn đề vế tuyến giáp |
Nếu vì lý do nào đó, chức năng tuyến giáp bị suy giảm thì tất cả các tế bào trong cơ thể sẽ không còn hoạt động hiệu quả như nó vốn có.
Đó là do tuyến thượng thận của bạn đang bị kiệt sức, không thể tái tạo năng lượng.
Kết quả là, cơ thể bạn phải sử dụng hết tất cả năng lượng sẵn có mà không được tái tạo kịp thời.
Từ đó, cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi cho dù bạn không thiếu ngủ và ăn uống đầy đủ.
Ngoài ra, sự suy giảm chức năng tuyến giáp có thể kéo theo hậu quả là các cơ quan trong cơ thể không thực hiện tốt chức năng của chúng làm cho việc thải độcra ngoài cơ thể không hiệu quả.
Vì vậy, hãy kiểm tra tuyến giáp của bạn để biết chính xác nguyên nhân và có phương hướng điều trị thích hợp.
Khó ngủ
Mệt mỏi, căng thẳng hoặc lo âu sẽ khiến bạn dễ bị mất ngủ. Nếu tần suất mất ngủ của bạn tăng lên thì đó là dấu hiệu xấu cho sức khỏe của bạn. Bởi thiếu ngủ sẽ dễ mệt mỏi, uể oải, và hệ thống miễn dịch hoạt động kém hiệu quả, từ đó khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm nhiều loại bệnh hơn.
Hoặc đôi khi bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt thì đó có thể là biểu hiện tuyến giáp đang có vấn đề. Cách tốt nhất lúc này là bạn nên đi khám sớm để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh.
Giảm cân đột ngột
Trong khi phần lớn chúng ta đang tìm cách để giảm đi vài kg thì việc giảm cân không rõ lý do lại là dấu hiệu không tốt. Điều quan trọng là hãy kiểm soát cân nặng của bạn và khám bác sĩ nếu bạn không giải thích được về sự Giảm cân đột ngột của mình. Đó có thể là dấu hiệu của sự rối loạn nào đó trong cơ thể bạn.
Nếu thấy có những lằn gợn trên móng tay, nhất là khi đánh bóng móng những gợn này càng thấy rõ thì có thể nghĩ đến khả năng bị nhiễm trùng. Móng tay lồi lõm cũng có thể là do rối loạn thận, thiếu sắt hoặc một xu hướng bị viêm khớp. Trên móng xuất hiện những vết dọc, ngang là biểu hiện của tình trạng thiếu các vitamin hoặc căng thẳng thần kinh.
Hôi miệng
|
Những dấu hiệu bất thường của cơ thể cần lập tức đi khám như hôi miệng là biểu hiện của chứng viêm phế quản |
Nếu không phải do tình trạng vệ sinh răng miệng kém thì bạn cần phải kiểm tra tỉ lệ đường trong máu (bệnh đái tháo đường); kiểm tra gan, thận hoặc kiểm tra chứng viêm phế quản mãn.
Dã Quỳ
