Video: Những sai lầm khủng khiếp khi bạn tự tập Yoga tại nhà

Yoga là một trong những bộ môn có thể giúp bạn luyện tập để có một cơ thể dẻo dai và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên không phải tất cả mọi người đều có thể thành công khi tự tập Yoga tại nhà.

Yoga là một trong những bộ môn có thể giúp bạn luyện tập để có một cơ thể dẻo dai và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên không phải tất cả mọi người đều có thể thành công khi tự tập Yoga tại nhà.

[mecloud]QB9w5wDBSj[/mecloud] Đoạn clip dưới đây tổng hợp những pha tai nạn mà bạn có thể gặp phải khi tự tập Yoga tại nhà.

Có thể bạn cảm thấy dễ dàng khi sử dụng bức tường tại nhà để có thể hoàn thiện bài tập yoga của mình.

Tuy nhiên, cô đã không may bị mất thăng bằng và ngã dập mặt vào bức tường đối diện trước khi cuộn mình trên sàn nhà.

Hay với sự giúp đỡ của hula- hoop, một cô gái đã dũng cảm để cải thiện tư thế của mình trên bàn ăn ngoài trời bằng gỗ nhưng kết quả cô lại bị bật ngược trở lại và ngã ra vườn. 

Đoạn clip được chia sẻ trên Youtube và đã thu hút hơn 64.000 lượt xem. 

Minh Di (theo Daily Mail)

Tin Liên Quan
Nguồn: Nguoi dua tin
Bạn Có Thể Quan Tâm
Cùng chuyên mục